Pour les adultes:

Emotions

Les zèbres ont des stimuli plus fins et plus nombreux. C'est pour cela que leurs émotions peuvent devenir envahissantes et se transformer en tempête voire en tsunami. 
Comment les accueillir pour mieux les canaliser? Quelques outils pour faciliter leur gestion.

 

Animé par Isabelle OBELLEIRO
Tarif: 60 Euros (45 € adhérents)

Le 21 mars 2020 de 9 h 30  à 12 h 30

 

Salle Paul ELUARD - Douarnenez

 

Pour s'inscrire: Formulaire d'inscription


Confiance et estime de soi

Ateliers pratiques avec outils. Parce que les zèbres en sont déficitaires, quelques outils pour se la réapproprier et la multiplier. Pour regagner de l'énergie et du courage, et augmenter sa joie de vivre.

 

Animé par Isabelle OBELLEIRO

Tarif : 60 Euros (45 € adhérents)

Le 28 mars 2020 de 9h 30 à 12 h 30

 

Salle Paul ELUARD - Douarnenez

 

Pour s'inscrire: Formulaire d'inscription


Ancrage, apaisement, sérénité

Les zèbres vivent en général beaucoup d'anxiété et de stress. Cet atelier a pour vocation de vous proposer  des façons simples et redevenir zen en toute autonomie.

 

Animé par Isabelle OBELLEIRO
Tarif 60 Euros (45 € adhérents)

Le 4 avril 2020  de 9 h 30 à 12 H 30

 

Salle Paul ELUARD - Douarnenez

 

Pour s'inscrire: Formulaire d'inscription